Заболевания и повреждения ног у боксеров в связи с функциональной неполноценностью стоп

08 Июль 2013. Категория: Статьи о боксе

Заболевания и повреждения ног у боксеров в связи с функциональной неполноценностью стопДанные о частоте повреждений ног у боксеров весьма красноречивы, так как мы изучали и новичков, и ветеранов в условиях специальной тренировки в зале, тренировки по общей физической подготовке на местности, занятий дополнительными видами спорта, соревнований.

Анализируя полученный материал, мы обнаружили, что с увеличением объема общей физической подготовки возникает определенная тенденция к повышению числа травм ног у боксеров и что чаше всего боксеры травмируют ноги на занятиях игровыми видами спорта (футбол, баскетбол, комбинация баскетбола и регби и др.), а также при беге на местности.

Особого внимания заслуживают травмы и заболевания ног, связанные не с острой, одномоментной травмой, а возникающие в результате повторных микротравм. Рассматривая микротравмы как следствие перегрузок тканей необходимо изучить факторы, предрасполагающие к ним учитывая физические нагрузки, анатомо-физиологические и биомеханические особенности ног.

Одним из наиболее важных факторов предрасполагающих к микротравмам ног у боксеров, является относительная слабость мышц и связок стопы. Недостаточная сила и упругость стопы приводит к перераспределению усилий не только в ней, но и в других отделах опорно-двигательного аппарата, и как следствие это возникают его повреждения и заболевания.

По анатомо-топографическим признакам мышцы стопы разделяются на: а) мышцы совершающие движения стопой, — длинные мышцы голени, прикрепляющиеся на стопе; б) собственно мышцы стопы, полностью расположенные на ней и обеспечивающие ее функциональное назначение.

Среди тренеров по боксу бытует ошибочное мнение о силе стопы. Они принимают во внимание только силу мышц голени и не учитывают силу собственно мышц стопы. Поэтому почти не бывает в тренировках упражнений для их укрепления. Специализированная же тренировочная нагрузка не может обеспечить достаточно полноценное функциональное состояние стоп. Естественно, что при значительных специальных нагрузках, а также во время выполнения неспецифических движений происходит перегрузка ног, приводящая к микротравмам.

Работа ног боксера связана с самыми различными перемещениями тела в пространстве, согласующимися с защитными и ударными действиями. При передвижениях стопа испытывает относительно небольшие по величине, но длительные нагрузки, во время же нанесения ударов — большие по мощности, но кратковременные. С биомеханической точки зрения упругая, "активная" стопа будет помогать более полно реализовать усилия вышестоящих отделов опорно-двигательного аппарата и повышать таким образом эффективность боевых действий. Слабая "пассивная" стопа создает предпосылки для возникновения острых и хронических перегрузок других отделов опорно-двигательного аппарата.

Наши исследования показали, что больше половины повреждений и заболеваний ног у боксеров связаны с функциональной неполноценностью стоп. Эти заболевания и повреждения могут быть условно разделены на 3 группы.

  • Хронические заболевания, локализующиеся непосредственно на стопе и возникающие в результате декомпенсации свода стопы (периостеопатия костей стопы, остеохондропатия головок II и III плюсневых костей, теномиоз подошвенных мышц).
  • Хронические заболевания, локализующиеся на голени и связанные с хроническими перегрузками мышц голени, возникающими из-за функциональной неполноценности стопы (периостеопатия большой берцовой кости, паратепонит ахиллова сухожилия, ахиллобурсит).
  • Повреждения, вызванные острой травмой, для возникновения которых функционально неполноценная стопа является предрасполагающим фактором (разрыв ахиллова сухожилия, повреждение связочного аппарата голеностопного сустава, перелом основания и головки V плюсневой кости).

В. Г. Черный, почетный мастер спорта, кандидат медицинских наук