Какой цвет выбрать для спортзала?

15 Май 2013. Категория: Статьи о боксе

Какой цвет выбрать для спортзала?Какой цвет выбрать для покраски стен в спортивном зале? Это очень важно и влияет на работоспособность спортсмена…

Последние годы психологи усиленно изучают зависимость повышения работоспособности от тщательно разработанной, психофизиологически обоснованной окраски помещений, рабочего места. В спортивной же психологии подобных исследований проводилось немного. Была поставлена задача — проверить воздействие света различной окраски и интенсивности на работоспособность боксеров высоких разрядов и юношей.

Был изготовлен специальный прибор. Он сделан из сварной резины и представляет собою наполняемый обыкновенной водой боксерский мешок в миниатюре длиной 60, диаметром 30 см. Он весит, будучи заполнен водой, 20 кг.

Прибор крепится ремнями на стене на определенной высоте с учетом роста боксера. При нанесении ударов по мешку часть воды поступает в специальный измерительный сосуд-колбу. Освещенность мешка периодически меняется, так же как и цвет. Задача боксера — "выбить" в сосуд побольше воды и подольше удержать ее в колбе.

В процессе работы оценивается время Т1 — от начала работы до полного заполнения и удержания воды в колбе. Объем работы оценивается временем Т2 — от начала образования просвета в колбе до падения уровня воды до нуля. Полученные данные обработаны с помощью математической статистики. Затем была проведена корреляция полученных результатов. Результаты исследований сведены в таблицу.

Работоспособность боксеров при различной цветовой освещенности спортзала
Освещенность в люксах Мужчины Юноши
Белый свет Красный свет Белый свет Красный свет
Т1 Т2 Т1 Т2 Т1 Т2 Т1 Т2
От 50 до 100 24  27,3 23 25  20,2  25,6 23  25 
От 20-50 до 100 29   32,5  24  25  25,6 26 25 25 
От 10-20 до 100  32,4 37 25 25  25 26 20 25
Коэффициент корреляции -0,82 -0,88 -0,78 0 -0,94 -0,82 +0,21 0

Итак, работоспособность боксера зависит не только от воздействия цвета, но и от величины освещенности. При освещении красным цветом работа со снарядом носит взрывной характер, при освещении белым до 20 люкс — интервальный, от 20 до 50 люкс — равномерный. Наши данные получены в результате анализа 30 измерений.

В. Иванов, тренер ДЮСШ