Тренировки под руководством Джона Брауна. Надежная защита. Работа в углу ринга

26 Ноябрь 2012. Категория: Обучение боксу

Тренировки под руководством Джона Брауна. Надежная защита. Работа в углу рингаПятая часть обучающего видео под руководством опытного тренера-инструктора Джона Брауна. В этом видео обучении рассматривают такие важные вопросы как надежная защита в боксе и работа тренера в углу ринга.

Надежная защита в боксе

Бокс основан на безопасности боксера, существует бесчисленное множество преимуществ отработки его надежной защиты. Очень трудно победить боксера на ринге, если ему невозможно нанести хороший удар. В этой программе коллектив тренеров "Рингсайд" сделал своим приоритетом защиту в боксе, потому что ее слишком часто игнорируют. Шаг за шагом тренеры предлагают рекомендации, как уйти или не пропустить любой удар, но не останавливаются на этом и предоставляют различные методики и упражнения, чтобы совершенствовать вашу технику защиты. При этом они раскрывают ее преимущества. Изучите упражнения, которые вы можете практиковать вместе с тренером, партнерами или один, чтобы быть готовым к любой ситуации на ринге. Как говорит пословица: "Нападение выигрывает бои, а защита – чемпионаты".

Работа в углу ринга

Работа в углу издавна была покрыта завесой тайны. Ветераны как могли защищали свой тыл и скрывали то, в чем был залог их успеха от тех, кто-то был настолько дерзок, чтобы интересоваться: "В чем их секрет?" С помощью таких известных тренеров бокса, как Ричард Стип, Дон Тернер, Кен Адаме и другие пролили свет на тайны хорошей работы в углу. Эта информационная программа предлагает простую формулу успеха, знакомит с тем, как защищаться от атак противника и предотвратить различные повреждения. Итак, все секреты раскрыты и теперь боксер имеет возможность воспользоваться опытом лучших специалистов работы в углу ринга.

Тренировки под руководством Джона Брауна: