Что такое бокс?

15 Январь 2012. Категория: Обучение боксу

chto takoe boksЧто такое бокс, такой вопрос может возникнуть у людей разных по возрасту. Это может быть ребенок, делающий первые шаги в спортивную жизнь, либо взрослый, который хочет расширить свой кругозор в спортивном направлении. На сайте justboxing.net, Вы получите ответ на этот вопрос.

Современное название бокс произошло от английского слова (box, boxing), если его перевести дословно, то этот термин означает боксировать или бить кулаком. Считается, что родиной современного (классического, как называют его еще) бокса является Англия. Возник он где-то в начале XVIII века, он постоянно совершенствовался и видоизменялся, как говориться не стоял на месте.

Бокс относится к спортивным контактным единоборствам, основная цель участников поединка – нанести удар своему противнику и в свою очередь не пропустить от него ответный удар. А если он все-таки его пропускает, должен выстоять и продолжить бой дальше. Поэтому от боксеров требуется не только физическая подготовка (читать о специальной физической подготовке), но и психологическая устойчивость (статья о психологической подготовки боксера к соревнованиям).

Все удары наносятся в боксерских перчатках, одетых на руки боксеров. Удары в боксе должны наноситься по определенным правилам. При боксировании они наносятся только в область лица и по передней части туловища. Удары ниже пояса, по затылку, спине запрещены, а на проводимых соревнованиях карается снятием очков, вплоть до дисквалификации.

Бокс – это поединок двух соревнующихся спортсменов, каждый из которых экипирован средствами защиты (экипировка боксера): боксерскими перчатками, защитным шлемом, капой и бандажом. Это все нужно для того, что бы максимум обезопасить себя и своего оппонента от травм. Схватка происходит в ринге, который имеет три или четыре каната по всему периметру. На соревнованиях бой длиться от 3 до 12 раундов – все зависит, какой любительский и профессиональный уровень поединка. В ринге за схваткой следит рефери, который дает команды боксерам и готов вмешать в любой момент, что бы отсчитать нокдаун или вовсе остановить бой. Подсчет очков осуществляют его помощники - боковые судьи, которые находятся за пределами ринга (обычно их трое). Если бой не заканчивается нокаутом, то на помощь приходят записки судей и по их результатам определяют победителя.

Бокс можно подразделить на любительский бокс и профессиональный. Любители обычно проводят 3-х раундовые поединки, они защищены боксерским шлемом в отличии бойцов профессионального бокса. Так же у английского бокса есть "братья", ответвления от классики – это французский сават, таиландский муай-тай и другие виды. Правда, в них помимо атак руками, подключаются удары ногами, что недопустимо в английском боксе.

Я думаю, что теперь я ответил на вопрос, что такое бокс и что он из себя представляет.