Ближний бой

21.03.2012 16:13. Категория: Обучение боксу

Ближний бой в боксеБлижний бой в боксе, является важным аспектом в подготовке боксера. В статье пойдет речь о специфики боя на ближней дистанции, также рассмотрим положение отдельных звеньев тела боксера в ситуации на этой дистанции.

Солнышко Демпси

20.03.2012 09:39. Категория: Обучение боксу

"Солнышко Демпси""Солнышко Демпси" - это технический прием легендарного американского боксера Джека Демпси. Эту убийственную комбинацию ударов Демпси часто пускал в ход, в своей карьере, выходя на профессиональный ринг.

AIBA

17.03.2012 12:50. Категория: Обучение боксу

AIBAAIBA (на английском, Amateur International Boxing Association), сокращенно произносится на русском языке АИБА или МАЛБ (Международная ассоциация любительского бокса).

История боксерских перчаток. Путь их усовершенствования

16.03.2012 09:36. Категория: Обучение боксу

История боксерских перчаток. Путь их усовершенствованияБокс в виде кулачных боев зародился более 5000 лет назад. Известный философ-материалист Дени Дидро в "Энциклопедии" пишет, что сперва соперники пользовались только тем оружием, которым их одарила природа, а позднее они стали употреблять оружие нападения — цесты и начали надевать специальную шапочку для защиты висков и ушей.

Работа на лапах

13.03.2012 16:12. Категория: Обучение боксу

Работа на боксерских лапахРабота на лапах для боксера является неотъемлемой частью его подготовки в тренировочном процессе. Лапы имеют огромное значение для спортсмена, для правильной постановки его ударов в атаке и контратаке. Помимо этого, работа на лапах развивает у атлета реакцию и координацию движений.

Скорость удара в боксе

13.03.2012 12:08. Категория: Обучение боксу

Скорость удара в боксеСкорость удара в боксе является залогом успеха выступления спортсмена на ринге. Поэтому многие тренера в своем подготовительном процессе уделяют должное внимание для улучшения этого компонента техники бокса.

Ноги в боксе, их работа и тренировка

12.03.2012 14:21. Категория: Обучение боксу

Ноги в боксе, их работа и тренировкаНоги в боксе, их работа и маневренность играют огромную роль для спортсмена. Большинству известно, что ноги человека сильнее и мощнее, чем его руки, и поэтому правильней будет их использовать в поединке с соперником в комбинации с ударными и защитными действиями.

Техника бокса

10.03.2012 15:35. Категория: Обучение боксу

Техника боксаТехника бокса или техническая подготовка боксера - это обучение спортсмена особой технике действий и движений, как средство спортивно-соревновательной борьбы и доведение этих приемов до идеальной степени технического совершенства.

Экипировка боксера

09.03.2012 12:25. Категория: Обучение боксу

Экипировка боксераЭкипировка боксера, который участвует на соревнованиях, состоит из нескольких основных элементов – это обувь, боксерские трусы и майка, экипировки личной защиты (бинты, бандаж, капа и шлем), боксерские перчатки. 

WBO. Всемирная боксерская организация

03.03.2012 14:46. Категория: Обучение боксу

Всемирная боксерская организация - WBOВсемирная боксерская организация (от английского World Boxing Organization - WBO) – одна из значимых мировых профессиональных боксерских организаций.